今、芸能人が最もインスタチェックしたいと話題になっている、トレーナーの渋谷ゆりさん!
現在インスタグラムのフォロワー数が116万人(2020年9月)。
日本だけでなく、アジア圏でも大人気のゆりさんとはどんな方なんでしょうか。
トレーニング内容だけではなく、彼女が発するハッピーな言葉の数々が実は大人気のようです。
そこで今回は、大注目されている渋谷ゆりさんについてまとめてみました。
この記事で分かること
渋谷ゆりのインスタ画像は美尻美人!
まずは、ゆりさんの美尻を作っているトレーニング動画をご覧ください。
そのインスタがこちら。
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ゆりさんの美尻美人は、日々のトレーニングで仕上がっていることがよくわかります。
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また、インスタグラムのフォロワー数は116万人、Youtubeチャンネルの登録者数は21万人(2020年9月時点)。
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日本以外にも、上海・台湾・香港・北京と世界的に200万人のインスタフォロワーがいるゆりさん。
ゆりさんの前向きなHAPPYになれる言葉の発信やトレーニングは『ゆり活』とファンの間で呼ばれています。
現在、フィットネススタジオ『b-monster』のアンバサダーを務めており現役のプロトレーナーでもあります。
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ボクササイズトレーニング姿も、かっこいいですね!
スリーサイズは90/59/88cm、バストはHカップだそうです。
ゆりさんご自身は、ルパン三世に登場する「峰不二子」が大好きだそう。
もうまさしく、”令和の峰不二子”と言っても過言はではないボンキュッボンの体型が圧巻です。
渋谷ゆりは青山学院大学卒でトリリンガル
日本人離れした美人でスタイル抜群の渋谷ゆりさん。
ハーフ?と聞かれることもあるそうですが、ハーフではなく生粋の日本人だそう。
「渋谷ゆり」は芸名で、本名はわかりませんでした。
渋谷区にある「代官山」が地元と動画でおっしゃっていました。
ゆりさんは自分のことを「頭が良くない」とおっしゃっていますが、大学は青山学院大学を卒業していますので、勉強はできるのでしょう。
青山学院大学の偏差値=55ー65
出身地も大学も「渋谷」だったことから、マネージャーから芸名は「渋谷ゆり」と名付けられたそうです。
幼少期の習い事が「ピアノ・ギター・バイオリン・ベース」だそうで、おそらくゆりさんはお嬢様と推測します。
ご実家の情報は探してみましたが、見つかりませんでした。
グラビアアイドル時代
実はゆりさんは元レースクイーン。

画像引用:https://ameblo.jp/fuma125/entry-11230863731.html
青山学院大学在学中にスカウトされ、2012年に芸能界に入りグラビアアイドルに!
また、TBS系列の明石家さんまさんの『恋のから騒ぎ』の17期メンバーで初めてTV出演しました。
その後、『ロンドンハーツ』や『アイドルの穴~日テレジェニックを探せ!~』の日テレジェニック生候補生としてバラエティ番組にも出演していきます。
グラビアアイドルとしては雑誌『ヤングジャンプ』や『プレイボーイ』などで活躍していました。
渋谷ゆり「ゆり色」#チクポチ #アナル皺 #ニプレス https://t.co/Rj3SqcPCS7 pic.twitter.com/eLMi2cKssd
— IVチラポロデータベース (@IVchiraporo) September 11, 2020
DVD作品は以下になります。
- ゆりとあなたの非日常(2012年:リバプール)
- ないしょ(2013年:ラインコミュニケーションズ)
- 生音ーひとりじめー(2014年:QH映像)
- ゆり色(2015年:エアーコントロール)
渋谷ゆりさんの代表作でもある以下の3作品が今ならユーネクストの無料キャンペーン期間で見ることができます。
- 『ないしょ・・・』
- 『必撮!まるごと☆渋谷ゆり』
- 『ゆりとあなたの非日常』

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ゆりさんは、自身服を着るのが嫌いだったため、「実生活では常に裸」と「家庭のゴミ出しも裸」と露出狂であると衝撃の裸族生活を公言していました。
自他ともに認める露出狂は服を着るのが嫌いなため、実生活では常に裸。「外にゴミを捨てに行くときも裸ですね。胸とかはゴミ袋で隠しますけど」というから徹底している。
引用元:東スポ
芸能界引退後に留学
青山学院大学在学中当時のゆりさんは、自身で「孤独で浮いていた」と語っています。
セカンドDVDではエッチな家庭教師に扮して生徒を誘惑する渋谷だが、私生活はさらに過激だ。もともと優等生だったが「大学1年の時に何かが壊れた」とキャンパスでは時代錯誤のボディコンでかっ歩。
そのかいあって「学内ではみんな優しかったけど浮いてました。友達は2人もできました」と孤独だった。
引用元:東スポ
2012年11月1日、ゆりさんは人気絶頂の中、突然芸能界を引退します。
ゆりさん自身、グラビアアイドル時代は思い出したくない過去でもあったのでしょうか。
私のWikipediaなんてあるの⁉︎ 知らなかった…!!!
元グラビアアイドルだって〜!切な〜い!https://t.co/ZthFBztqmR渋谷ゆり— 渋谷ゆり (@SHIBUYA_YURI) November 16, 2015
DVDではナースの格好や水着といった格好も多く、グラビアなので仕方ない反面、実際にゆりさんが思い描いていた方向とはズレがでてきてしまったのでしょうか。
「切な~い」と当時を振り返ってゆりさんはインスタグラムで語っているので、きっと切なくつらい時期もあったのかもしれません。
理由は本人にしかわかりませんが、ゆりさんは芸能界を引退後、上海交通大学に留学のため上海に渡ります。
そこで勉学に励み、語学をマスターし、現在では日本語・英語・中国語を話せるトリリンガルへと成長。
帰国後、筋トレやダイエットが趣味で、パーソナルトレーナーまで資格取得するゆりさん。
2019年4月頃からはパーソナルトレーナーとしてジムでトレーナーもしています。
現在は、グラビアアイドルには復帰はせず、SNSで筋トレやストレッチを発信。
発信されたトレーニング動画が大人気となり、現在ではインスタグラムのフォロワー数が116万人にまで。
さらに、三好彩花さん表紙の2020年9月16日最新号『anan』のバスト特集に掲載され注目を浴びています。
令和の峰不二子…🥺
ありがとうございます🥺🥺💞 https://t.co/FZtlX76zJ1— 渋谷ゆり (@SHIBUYA_YURI) September 13, 2020
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anan(2020年9月16日号)

激変中のゆりやんもだけど
渋谷ゆりさんの記事がいちばん響いた
世界が変わる
これ今日ほんと買えて良かった— Kunny Ticα (@_c2c4_) September 10, 2020
ゆり活は効果ある?
現在、Youtubeチャンネル『美ボディ#ゆり活』を発信しているゆりさん。
実際にゆり活は効果あるのでしょうか。
世間の声をみてみましょう。
渋谷ゆりさんの動画で、バランスボールとダンベル使ったヒップスラストがあって真似してやってみたらお尻にすっごく効くから、それからお尻はずっとこのやり方。
ちなみにダンベルは10kgでやってるけど、何kgくらいまで上げられると良いのかな?
デッドリフトみたいに体重×0.8かな?— 美空 (@bodymake_mi) September 12, 2020
ワイこのトレーニングしはじめてからおっぱおの位置あがったと思う( ^ω^)
3分だけどめっちゃ効くし(だからこそ最初めっちゃキツかった)、音楽と動きを連動させて覚えるのがしやすい動画で習慣化するのも楽だった((●゚ν゚)(少しサボっても再開しやすい)#渋谷ゆり #ゆり活https://t.co/rTwPvyqhfT
— リ ズム (@appleseed0404) July 13, 2020
渋谷ゆりさんのお腹やせ7DAYSプログラム 4日目!
今日はリバースクランチ😎
とっても辛いですが、その分お腹に効くので可能な範囲でチャレンジ
してくださいね💪
(個人的にもよくやってます!)試した感想は #FiNC でツイートしてくれると嬉しいです🙇@SHIBUYA_YURI #しぶゆり pic.twitter.com/yThX80qa65
— FiNC ヘルスケア/フィットネスアプリ (@finc_japan) January 24, 2020
2ヶ月前から渋谷ゆりさんのトレーニング始めて、かなり体型に変化が出てきた👏🏻
渋谷ゆりさんが綺麗で可愛くて、こんなパーフェクトボディになりたいって気持ちで、トレーニングサボらずにできてると思う😊
今まで履かなかったジーパンもよく履くようになった🤔✨— キキ@自粛中 (@kiki_has) June 20, 2020
いかがでしょうか。
どうやら効果があったという方が多くいらっしゃいますね。
ほかにも
やってみたけど3分でもキツイ!
といった声や
トレーニングのモチベーションがあがる!明るさが伝わってきて、私まで元気になる。
といった口コミもあります。
「自分を大切にしよう♡」
といつも発信しているゆりさん。
いつも元気でポジティブ、HAPPYな気分にしてくれるところが魅力的で同性からみて受け入れられるところなのかもしれません。
トレーニングは『私はできる!』ってマインドにしてくれる。そのマインドのまま行動するから、人生まで変わってくるの♡
引用元:渋谷ゆりオフィシャルブログより
指原莉乃が会いたいトレーナーに選ばれた!
明日よる10時からの #THE夜会 は #指原莉乃 さんが登場🎉#フワちゃん さんに誰よりも先に注目していた指原さんが新スター発掘🤩‼️
今気になる会いたい人が全員集合🚨
ネットで話題のイケメン学生❤️
謎のセクシー美女トレーナー🏃♀️
するとなぜか指原さんの目に涙🥺
準会員に若頭 #上田竜也 さんも登場👏 pic.twitter.com/uPAWlwnzCK— 櫻井・有吉THE夜会【公式】 (@theyakai) June 10, 2020
TBS系列『櫻井・有吉the夜会』にゆりさんが登場しました。
今回は、指原莉乃さんが今会いたいトレーナーとしてゆりさんを指名したのです。

芸能人からも魅力的に映る、ゆりさん。
芸能人から専属トレーナーのオファーがあるのも近いかもしれませんね。
これからますます活躍されていくゆりさんに目が離せません!
渋谷ゆりプロフィール
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名前:渋谷ゆり(しぶや・ゆり)
本名:不明
生年月日:1989年10月18日(2020年9月時点、31歳)
出身地:東京都港区
血液型:O型
身長:163cm
スリーサイズ:90/59/88cm
カップサイズ:H
ジャンル:フィットネストレーナー、元タレント・モデル(2012年デビュー)
ツイッター:@SHIBUYA_YURI
インスタグラム:@shibuya_yuri
アメブロ:渋谷ゆりLINEBLOG
大学在学中に芸能界デビュー。大学卒業後、単身で中国上海、台湾、香港、シンガポールなどに渡り映画女優、フィットネスモデルとして活動する。自身のボディメイクをSNSに投稿したのをきっかけに、女性らしい体型に憧れる同性の間でも話題に。
Instagramのフォロワーは115万人超、総SNSフォロワーは230万人を超え、芸能人Instagramフォロワー数ではTOP100入り、フィットネストレーナーとしてはNo.1。
SNSは3ヶ国語で更新し、世界中にファンを抱える。フィットネストレーナー(国際資格NESTA-PFT)、ダイエット検定1級を取得している。
引用元:https://www.womenshealthmag.com/jp/fitness/a33293306/yuri-chibuya-20200722/